¿Sospechas que el verdadero obstáculo

no está en la comida?

Gana claridad y confianza para afrontar tus metas y transformar la manera en que te relacionas contigo misma, con la comida y con todo lo demás.

Ya has probado dietas, restricciones, consejos, desafíos y más. Pero siempre lo mismo: cada vez que crees que lo estás logrando, algo te frena y tienes que empezar de nuevo.

 ¿Por qué pasa esto?

Lo que realmente está pasando es que no conoces las nuevas reglas del juego para bajar de peso (que en realidad son las que siempre estuvieron, solo que ninguna dieta les presta atención, o sí pero prefieren venderte cambios superficiales). El verdadero cambio no es simplemente lo que comes, sino lo que piensas sobre ti misma y sobre la comida.

Aquí es donde entran en juego tus creencias limitantes (esa vocecita que te limita, la que te dice que no puedes, que nunca lo lograrás). 

Si no las trabajas, todo lo demás sabrá a lucha y restricción, el bucle ‘motivación → control → caída → culpa → “empiezo el lunes” → repetir’ empezaría de nuevo, y esto sería más de lo mismo.

Cambiar tus creencias limitantes es un paso necesario

En Salud Poderosa lo sabemos bien. Y no hablamos solo de palabras bonitas, sino de evidencias reales.
Nos basamos en estudios científicos, casos prácticos y más de 1.000 personas que han logrado transformar su relación con la comida, sus hábitos y sus creencias limitantes.

Y algo que hemos comprobado una y otra vez es que 

si no trabajamos la pérdida de peso de manera holística, 

(incluyendo mentalidad y emociones) 

la transformación cuesta mucho más y las tasas de rebote aumentan

(con lo cual no habría transformación alguna)

Y lo que tú y yo queremos, es que el cambio sea duradero. No queremos que repitas el ciclo una vez más. ¿Cierto?

¿Por qué “Reprograma tu cerebro” funciona?

Esta clase no es otra dieta, ni un truco temporal. Como te dije, es un paso necesario (aunque no suficiente, claro) que trabaja un tema clave (y muy poco visibilizado) para que logres bajar de peso sin rebotar. 

Es una jugada inicial centrada en cambiar cómo te relacionas contigo misma y con la comida, para que dejes de sintonizar ‘FM Autoboicoteo’.

Lo que aprenderás en “Reprograma tu cerebro”

  1. El mecanismo mental y emocional que te impide bajar de peso.
    Empezarás a comprender por qué repites los mismos patrones y cómo cambiarlo.

  2. Una experiencia vivencial para entender cómo actúan las creencias en tu cerebro, utilizando un limón.

  3. Un truco sencillo para engañar a tu cerebro:
    Este es un ejercicio práctico para que puedas empezar a ver resultados inmediatos.

  4. Una técnica para alinear tu cuerpo y tu mente:
    Lo que comes y lo que piensas deben estar en sintonía. En esta clase aprenderás cómo hacer que eso suceda.

  5. Las dos actitudes clave para sostener este cambio:
    Aquí no buscamos soluciones rápidas. Queremos que este cambio se mantenga a largo plazo, por eso también verás cómo sostener lo que aprendas.

Todo esto que te llevas no es otra cosa que lo que llamamos 

Neuro-Reprogramación Alimentaria

El nombre es complicadísimo, pero en la práctica se resume en lo que acabas de leer: entender cómo funciona tu mente para dejar de luchar con la comida y hacer que juegue a tu favor (o sea, que deje de ponerte zancadillas).

¿Cómo funciona?

  1. Accedes a una clase de 22 minutos.

  2. Aprendes herramientas prácticas que puedes aplicar de inmediato.

  3. Das el primer paso para cambiar tu relación con la comida y con tus creencias limitantes.

Esto no es otra dieta, esto es un cambio de mentalidad, el que hicieron +1.000 alumnas, que comen más y aún así adelgazan (eso sí, comen mejor), y que ahora dicen cosas como:

"Esto no es una dieta, es un cambio de vida y mentalidad". Rocío

“Estoy en un proceso de aprendizaje y autoconocimiento increíble. Cada día descubro más cosas sobre mí y siento que estoy encontrando mi mejor versión: Vero 2.0”. Verónica

“Me ha dado seguridad en mí misma, y creer que puedo hacer las cosas y que las puedo cambiar (...). A mí no me ha supuesto ningún peso”. Natalia

Pero antes decían cosas así:

"Ya lo he intentado todo", "No soy suficiente", "No puedo mantenerlo"...

(¿alguna similitud con tu realidad?)

¿Cómo cambiaron esto?

Pues dando este primer paso (y luego el siguiente).

¿Por qué deberías dar el paso tú?

Porque el precio que estás pagando por seguir en el bucle (y que es lo que tu mente quiere) es mucho mayor que la inversión en este cambio. 

Para lograr tus objetivos, tienes que estar dispuesta a hacer el trabajo personal. Así de simple, así de complejo. 

Yo no te voy a prometer que vas a perder 15 kilos en un mes (bajarás, pero no por arte de magia). Pero lo que sí te puedo garantizar es que vas a empezar a ver un cambio en cómo te relacionas contigo misma.

Y esto, créeme, que de verdad marca la diferencia.

Con esta clase de 15€ y en 22 minutos, tendrás acceso a herramientas sencillas que sirven para cambiar tu relación con la comida y las creencias que te limitan. 

¿Tienes dudas?

Perfecto. Es justo ahí donde empiezan a cambiar las cosas.

Porque, haciendo preguntas, encuentras respuestas… y esas respuestas te llevan a grandes cambios.

Por eso he recopilado las preguntas más comunes que te darán la llave para decidir si Reprograma tu Cerebro es o no para ti.

Aquí van:

🍃¿Es suficiente con esto?

Como te mencioné antes, "Reprograma tu cerebro" es un primer paso, pero no es suficiente por sí solo. Es el primer eslabón de una cadena de transformación, pero lo que sigue es igual de importante. Si decides continuar, te acompañamos para asegurarnos de que ese cambio se sostenga.

🍃¿Esto es una dieta o incluye un plan de alimentación?

No.
Esta clase no es una dieta ni vas a recibir un menú. Porque el problema no es lo que comes, sino lo que pasa en tu cabeza antes, durante y después de comer. Pero si lo combinas con una alimentación antiinflamatoria, vas a tener las dos piezas clave: saber qué comer y entender qué te frena.

🍃¿Y si ya he hecho mil cosas antes y ninguna me ha funcionado?

Justamente por eso este enfoque te puede venir bien.
Porque no parte de la fuerza de voluntad, ni de “hacerlo perfecto”, ni de contar calorías.
Parte de entender por qué repites el mismo patrón una y otra vez, y cómo reprogramarlo desde la raíz.

🍃¿Cuánto dura la clase?

Es una clase intensiva de 22 minutos que puedes ver cuando quieras. No necesitas bloquearte una semana entera: en menos de media hora empiezas a cambiar el chip.

🍃¿De verdad puede ayudarme un vídeo de 15 euros?

Sí. Porque no estás pagando por tiempo, sino por impacto.
La clase va al grano, con explicación clara, ejemplos reales y un ejercicio que te hace sentir el cambio en tu cuerpo desde el minuto uno.
¿Es la solución completa? No. Pero es el mejor primer paso.

🍃¿Tengo que tener conocimientos previos de neurociencia o PNL?

Para nada. Lo explico todo con un lenguaje sencillo, con ejemplos cotidianos y sin tecnicismos.
No hace falta haber hecho terapia ni “saber mucho de esto”. Solo hace falta tener ganas de entenderte mejor.

🍃¿Qué necesito para hacerlo?

Solo una conexión a internet y 22 minutos de tu tiempo.
Y, si quieres, una libreta para anotar lo que vayas descubriendo.

🍃¿Qué pasa después de la clase?

Después de verla, vas a entender por qué tu mente ha estado jugándote en contra y qué hacer para que empiece a jugar a tu favor, sin esperar ‘hasta el lunes’. Y si quieres seguir avanzando, te contaremos los siguientes pasos disponibles dentro de Salud Poderosa.

Reprograma tu Cerebro no es un milagro.
Tampoco es una promesa vacía.

Es una herramienta, consisa y concreta.
Basada en la neurociencia y la práctica.

¿Dudas resueltas?

A estas alturas deberías tener toda la información que necesitas para decidir si Reprograma tu Cerebro es lo que necesitas.

Si todo esto te lleva a decir “sí, quiero reprogramar mi cerebro”, ya sabes lo que tienes que hacer…